ママたちと息抜き!産後ダイエット

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新米ママの公園デビューとか、ママたちの交流とか、今は若いお母さんたちが積極的にどんどんお友達を作っていますよね。サークル活動なども盛んのようです。

友達がいないという方も、赤ちゃんが成長していくうえで、必ずできますから、焦らないことです。

お付き合いしたくない!と思うときでも、今にしなければならない時がきますから(笑)。

新米ママたちの集まりや、ちょっとお買い物であった、というときに、息抜きすることも必要です。

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そういうママたちと一緒に、産後ヨガスクールや、ティラピスなどの教室に行こう!なんてこともあるかもしれません。

ダイエットしている同じ産後のママさんたちがいる、ということだけでも、味方が多くなったようで、励みになりますよね。

一人でこんこんとやっていると、疲れてしまいますから継続できません。

お友達やご主人を巻き込んで、ストレスをためないように、楽しく産後ダイエットしましょうね。

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