新米ママはメリハリボディを目指せ!産後ダイエット

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産後、体重がどーんと増えている状態ですから、体重を戻そうと躍起になるのが女性です。

でも、せっかく大きな胸(授乳中ですから!)、ハリのある腰!(安産でしたから!)という体系を産後持っているのですから、ウエストと下腹部、腰の周りの肉を少し落とそう、という気持ちでメリハリボディを目指しませんか?

そのダイエットに効果大!なのが、やはり骨盤矯正とティラピスなのですよ。

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それに、玄米を少し混ぜた食事をとることで、お肌もぷりぷりになります。

産後の女性は美しいよねって、以前聞いたことがありますが、お産で海などに行かなかったことから美白状態ですし、赤ちゃんにいいもの・・と思っているから当然食事も気を使っている・・だから産後の体、肌を活かしたダイエット、美容法を行っていけば、産前よりもきれいになる・・はずなのです。

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